Boyun Fıtığı Nedir?
Boyun fıtığı, boyun omurlarını birbirine bağlayandisklerin dış tabakasının yırtılarak iç kısmındaki jelimsi yapının dışarı çıkması durumudur. Bu rahatsızlık, omurilik veya sinirlere baskı yaparak çeşitli belirtilere neden olabilir. Ancak ilerlemiş boyun fıtığı belirtileri, genellikle daha şiddetli olup kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler.
İlerlemiş Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
1. Şiddetli ve Sürekli Boyun Ağrısı
İlerlemiş boyun fıtığının en belirgin belirtisi, boyunda hissedilen yoğun ağrıdır. Bu ağrı, baş hareketleriyle artabilir ve sıklıkla boyundan omuzlara, kollara veya sırta yayılabilir. Hatta bazı durumlarda el ve parmaklarda uyuşma görülebilir.
2. Kol ve El Gücünde Azalma
Sinirlerin sıkışması, kollarda güç kaybına yol açabilir. Özellikle ilerlemiş boyun fıtığı durumunda hastalar, günlük aktivitelerde basit görevleri yerine getiremeyecek kadar güçsüz hissedebilir.
3. Sinirsel Uyuşma ve Karıncalanma
Fıtıklaşmış diskin baskı yaptığı sinirlere bağlı olarak kollarda, ellerde ve hatta bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya his kaybı gelişebilir.
4. Hareket Kabiliyetinde Kısıtlanma
Boyundaki hareket kısıtlılığı, ilerlemiş fıtığın en belirgin belirtilerinden biridir. Boynu çevirmek, eğmek veya yukarı bakmak gibi hareketler zor ve ağrılı hale gelebilir.
5. Baş Ağrıları
Boyun bölgesindeki sinirler üzerinde artan baskı, genellikle baş ağrılarına yol açar. Bu ağrılar, özellikle enseden başlayan ve başın ön kısımlarına yayılan türde olabilir.
İlerlemiş Boyun Fıtığı Nasıl Teşhis Edilir?
Hastalığın teşhisi genellikle şu yöntemlerle yapılır:
• Fiziksel Muayene: Doktor, boyundaki hareket kabiliyetini, ağrının şiddetini ve sinirlerin etkilenip etkilenmediğini değerlendirir.
• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MR): İlerleyen fıtığın omurlar arasındaki etkisini detaylı bir şekilde görmek için tercih edilir.
• Sinir İletim Testleri: Sinirlerin fonksiyonlarını değerlendirmek için yapılır.
Tedavi Yöntemleri
1. İlaç Tedavisi:
Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) kullanılabilir. Daha şiddetli vakalarda kas gevşeticiler veya kortikosteroid enjeksiyonları gerekebilir.
2. Fizik Tedavi:
Boyun bölgesindeki kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için fizik tedavi uygulamaları önemlidir. Uzman bir terapist eşliğinde yapılan egzersizler, ağrıyı hafifletmede etkili olabilir.
3. Cerrahi Müdahale:
İlaç ve fizik tedaviye yanıt vermeyen ilerlemiş boyun fıtığı vakalarında cerrahi seçenekler değerlendirilir. Mikrocerrahi veya diskektomi gibi yöntemler, sinirler üzerindeki baskıyı azaltmayı amaçlar.
Boyun Fıtığından Korunma Yolları
• Duruşunuzu Düzeltin: Masa başında çalışırken ergonomik bir oturma düzenine dikkat edin.
• Egzersiz Yapın: Boyun ve sırt kaslarını güçlendiren düzenli egzersizler yapın.
•Ağır Yüklerden Kaçının: Özellikle ağır cisimleri kaldırırken doğru teknikleri kullanın.
• Telefon Kullanımına Dikkat Edin: Uzun süre aşağıya bakarak telefon kullanmak boyun kaslarına fazla yük bindirebilir.
İlerlemiş boyun fıtığı belirtileri, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilir. Erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleriyle bu rahatsızlık yönetilebilir. Ancak en önemlisi, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek boyun fıtığı riskini en aza indirmektir.
Eğer yukarıda bahsedilen belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmana danışmanız önerilir.
Yapılan son çalışmalar da bize göstermiştir ki; ilerlemiş boyun fıtığı durumunda genelde egzersiz ederek tedavi pek mümkün değildir. Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi için SPN Clinic ile iletişime geçebilirsiniz.